Как делать лечебные маски в бане: польза, показания и противопоказания

Лечебные маски для бани

Отчего же именно в бане? Трудно найти еще более подходящее для этого место, ведь именно в бане поры очищаются, расширяются, а кожа отшелушивается, очищаясь от ороговевших частичек. Именно в этом состоянии кожа, волосы и ногти наилучшим образом воспринимают питательные и лечебные вещества, содержащиеся в маске.

Распаривающие составы

Самые распространенные составы, раскрывающие поры, содержат соль. Использовать в бане можно поваренную или морскую соль. Морская за счет более богатого минерального состава предпочтительнее. Ее купить можно в аптеках, продается иногда в продуктовых магазинах, а также есть в отделах косметики.

В самом простом варианте тело натирают солью перед заходом в парилку. В нее добавляют немного воды и кашицу наносят на кожу. Растирать не нужно. Сразу заходите в парилку. Но не забудьте взять дополнительное полотенце – пот буквально будет течь ручьями. Хорошенько пропотев, обмойтесь подогретой водой, постепенно добавляйте холодную.

Для обладателей сухой кожи к солевой маске для бани добавляется смягчающий компонент. Для очень нежной, тонкой кожи, склонной к раздражению, вместо воды или заменив только ее часть, можно использовать сливки. Для сухой, но не раздражительной подойдет кефир. Также добавляют одну-две капли ароматических масел, которые смягчают воздействие – чайной розы, лимонное.

Маски для очищения пор в бане основаны на применении соли. Использовать можно обычную столовую соль, но лучше — морускую. Она имеет более богатый состав. Морскую соль можно купить в аптеке

На лицо и шею наносят соль с кефиром или сливками. Только избегайте области вокруг глаз, тут просто можно намазать сливками или кефиром. Соль ни к чему: кожа слишком тонкая и уязвимая.

Не всякая кожа способна перенести резкое воздействие соли. Для нежной и склонной к раздражениям кожи подойдет следующий рецепт: к стакану сока черной редьки (приготовьте заблаговременно) добавить стакан меда. Все перемешать и распределить по телу (растирать не нужно).

Есть еще один приятный для многих дам эффект. Активное потоотделение приводит к выводу лишней воды из организма, вы теряете в объемах, худеете. Говорят, эффект будет более значительным, если к соли добавить соду. Так что соляно-содовая маска – рецепт для похудения в бане. Пить при этом нужно чаи, улучшающие потоотделение. Тогда процесс будет идти активнее.

Активное потоотделение вызывает нанесение маски из соли и соды

Скрабы и маски для бани: их виды, правила применения, приготовление в домашних условиях

Высокий температурный режим и влажный воздух в бане или сауне оказывают общее оздоровительное воздействие на человеческий организм.

Парная способствует выведению шлаков, клеточной регенерации и мышечному расслаблению. По этой причине банные процедуры настолько популярны среди женщин, которые хотят выглядеть молодыми и подтянутыми в любом возрасте. Они способны улучшить состояние кожи и волос, если при этом активно используются скрабы и маски для бани.

Косметика на основе натуральных активных компонентов способствует максимальной релаксации, бережному пилингу кожи и выравниванию силуэта.

Лечебное воздействие банных процедур
Правила проведения процедур в бане
Тонкости нанесения пилинга в бане
Натуральные маски для тела, лица и волос
Домашние скрабы для тела и лица
- Медовые скрабы
- Кофейный скраб
- Соляные скрабы

Самодельные маски для волос в баню

Маски для укрепления волос перед баней

Берем пчелиный мед, касторовое масло в равных количествах. Перемешиваем ингредиенты в равных пропорциях и наносим на немытую шевелюру, оставляем на 30 минут. Смываем все с шампунем в бане.

Чтобы укрепить волосы, необходимо взять пакет хны и половину стакана горячего настоя крапивы. Ингредиенты перемешать и после остужения нанести средство на волосы, укутать их целлофаном и надеть полотенце на 30 минут. Смывать теплой водой без применения шампуня

Также для волос идеально подойдут ополаскивание настоем крапивы, ромашки и пивом. В общем, рецептов очень много, выбирайте на свой на вкус.

Для всех, кто не любит заморачиваться с домашней косметикой, хочу предложить вот этот изумительный березовый Скраб для тела который великолепно очищает поры и выводит вес лишнее из наружу.

Особенно эффективно его действие проявляется в бане или сауне. Просто попробуйте.

При правильном использовании косметологические мероприятия могут принести только удовольствие и пользу.

В чем польза косметологических средств для лица в бане

Сама по себе баня – отличное место для восстановления физического и душевного здоровья. Уже доказано положительное влияние чередования высоких и низких температур в бане.

Прогревание и охлаждение организма позволяет повысить тонус кровеносных сосудов, избавиться от токсинов, восстановить многие функции нервной и других систем организма. Для женщины повышение тонуса сосудов — прямой путь к достаточному кровоснабжению кожи лица. А это, в свою очередь, способствует улучшению состояния кожного покрова.

Косметологические средства наносят преимущественно уже после бани. Пар в парилке расширяет поры на теле – это прямой путь к проникновению полезных веществ в кожу. При этом происходит химический процесс отдачи токсинов и получения питания. Если вы накладываете очищающую маску, то ускоряете процесс выведения токсинов. При необходимости увлажнения лица манипуляции в парилке окажут удвоенное действие, произойдет максимальное увлажнение за счет пара и дополнительного средства.

2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела

Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.

Почему вся польза масок раскрывается в бане

Посещая и используя медовые маски в бане, результат виден уже после первой процедуры. Влажность и температурный режим помещения способствуют быстрой регенерации клеток, расширению пор, отшелушиванию старых частичек кожи.

Что же происходит, если еженедельно приходить в парилку с целью стать моложе и краше?

Очищение и освобождение от шлаков. Это способствует большей чувствительности и восприятию кожей лечебных и профилактических действий, направленных на омоложение.
Так как поры хорошо раскрываются, происходит быстрая их очистка. Они значительно быстрее начинают воспринимать и впитывать полезные вещества, когда используется маска из меда в бане.
Так как высокие температуры и испарения от дерева помогают улучшать кровоток в организме, процесс регенерации и обмена веществ усиливается.
Очищение происходит в несколько раз быстрее – результат всех лечебных и восстановительных процедур происходит буквально за считанные минуты.

Применяя маски для лица в бане из меда в чистом виде или в сочетании с другими ингредиентами (кофе, соль, овсянка, грязь, глина), следует помнить о правилах. Требуется это для того, чтобы человек получил эффект по максимуму.

Как лучше использовать маски в бане?

Используя маски в бане или сауне, можно получить пользу, только придерживаясь нескольких рекомендаций:

Маски, предназначенные для лица и тела, лучше применять после парилки. Обязательным условием перед их использованием является душ, который смоет пот и все, что выделилось организмом под воздействием пара. Наносить их не ранее, чем через 15 минут после выхода из парилки.
Применение их в самой парилке результатов не принесет. Исключением могут быть маски для лица в горячей сауне для «разгона пота». Они предназначены специально для того, чтобы применять их во время разогрева в бане. Основная их функция – очищение кожи от омертвевших частиц и улучшение дыхательных функций кожных покровов, разглаживание морщин. Стоит знать, что это не только питательная маска для омоложения лица в бане, но и очищающая.
Полезны будут не только маски для тела, но и для волос. Чтобы избежать теплового удара, наносить их нужно только после посещения бани.

Учитывая свой тип кожи лица, индивидуальную реакцию на некоторые ингредиенты, можно определиться, какие маски делать в бане для лица.

Рецепт с кефиром. Простой и доступный метод увлажнить кожу в сауне, избавиться от мелких морщин. Нанести слой кефира на лицо, можно нежными легкими движениями втирать его в кожу. Средство держать около 12 минут, после чего смыть теплой водой.
Рецепт из белой или голубой глины для очищения кожных покровов. Понадобится очищенная вода и глина. Средство не только очищает поры, но и поможет быстро устранить воспалительные процессы и уменьшить количество угрей. Приготовление очень простое – достаточно лишь смешать компоненты до консистенции сметаны. После того, как смесь на лице засохнет, её можно отмачивать и смывать. Делать это стоит осторожно, чтобы не растянуть кожу.
Маска на основе овсяных хлопьев. Компоненты: хлопья из овса, яичный желток, молоко, 1,5 ч.л. оливкового масла. Хлопья запаривают кипяченым горячим молоком и настаивают до кашеобразного состояния. После того, как смесь немного остынет, вбить желток и влить масло, хорошо перемешать компоненты. Не держать на лице дольше 20 минут.
Маска из мёда. Накладывать мед только после того, как лицо и тело будут хорошо прогреты под воздействием высоких температур и пара. После этого следует очистить кожу скрабом и смыть все водой. Только после этих процедур тонким слоем массирующими движениями наносятся компоненты на кожу лица. Использовать только свежий мед.
Маска-скраб из соли и соды. Можно наносить практически сразу после посещения бани. Ингредиенты смешивают в соотношении 1:2. Наносить нужно нежными осторожными движениями, чтобы не повредить кожу. Затем оставить маску на лице на 3-4 минуты и смыть водой. Хороший эффект увлажнения и разглаживания морщин может дать нанесение после маски детского крема или меда.
Рецепт лимонной маски для отбеливания и очищения лица. Через 10-12 минут после посещения парилки натереть кожу лица половинкой лимона.Не задевайте участки вокруг рта и глаз. Подержав сок лимона 20 минут, все смыть. Таким же эффектом обладает мелко натертый огурец.
Питательная маска на основе дрожжей. Пивные дрожжи, оливковое масло и желток яйца смешиваются в однородную массу. Она наносится на кожу лица на 12-15 минут и смывается.

Полезные советы о применении банных масок для волос

Чтобы банные маски оказали на волосы ожидаемое действие, нужно научиться правильно их применять. В процессе приготовления нет ничего сложного, а вот непосредственно использование данных средств предполагает несколько нюансов. перед тем, как наносить чудодейственную смесь на голову перед походом в баню, советуем прислушаться к следующим рекомендациям.

Состав масок приготовьте заранее и принесите его в баню с собой. Есть ещё один вариант развития событий: если есть возможность, в косметическую лабораторию можно превратить предбанник. Однако учтите, что некоторые компоненты придётся подогревать на водяной бане (мёд, косметические и растительные масла, глицерин, кефир). При этом перед нанесением их на голову нельзя дать им остыть.
Не останавливайте свой выбор на тех рецептах, в которых предлагается использовать эфирные масла или яйца. Для банных масок это далеко не самые удачные ингредиенты. Белок под действием высоких температур в бане быстро свернётся и испортит вам всю процедуру. Эфиры в таких условиях своим концентрированным, сильным ароматом может спровоцировать головокружение вплоть до тошноты. А ещё эти вещества имеют свойство терять свои полезные качества, соприкасаясь с горячим воздухом, от которого в бане никуда не скрыться.
Следите за тем, чтобы смесь, которую вы приготовили, была не слишком жидкой: в этом случае она просто потечёт на глаза. Если чувствуете, что не можете добиться от состава нужной вам густоты, добавляйте в него муку (овсяную, рисовую, пшеничную и др.). Она позволит достичь нужной консистенции и спасёт данную ситуацию.
Маску наносят на грязную, слегка увлажнённую голову перед тем, как отправиться в баню.
Приготовленное средство сначала тщательно втирается в кожу головы массирующими движениями. Затем чудодейственный состав с помощью расчёски равномерно распределяется по всей длине прядей. И напоследок очень тщательно нужно будет смочить кончики, которые у многих представляют серьёзные проблемы в виде посечений.
После этого наденьте на голову специальную полиэтиленовую шапочку для бани и укутайте голову полотенцем (самым тёплым, которое только найдёте).
Можете посетить парилку, которая только усилит целебное действие косметической маски.
Время действия масок для волос в бане может в среднем составлять от 10 минут до целого часа. Оно зависит от того, как долго вы моетесь и паритесь и насколько хорошо переносите компоненты маски.
Смывать банные маски очень легко и удобно: под рукой всегда много воды. Однако для усиления эффективности лучше ополоснуть локоны после средства из кадушки, где заваривался веник. Как известно, дуб, крапива, берёза — все они очень благотворно сказываются на состоянии волос. Ещё один вариант смывки для банных масок — пиво, после которого пряди будут блестеть, словно после салонного ламинирования.
Волосы после масок в бане лучше высушивать естественным путём, т. е. без применения фена.

Если попробовать сделать всё так, как предлагается в данных рекомендациях, можно в течение месяца привести волосы в порядок, оздоровить их, чтобы они выглядели превосходно. Обязательно воспользуйтесь этими советами, если страдаете от посечённых кончиков, выпадения прядей целыми клочьями или замедленным ростом волос. Мягко воздействуя на корни и кожу головы, маски в бане сделают локоны объёмнее, сильнее, крепче и красивее. Осталось дело за малым — выбрать подходящий вам рецепт.

Серьезные дерматологические высыпания и аллергические реакции кожи также не будут лучшими компаньонами банных процедур. В этом случае лучше сначала вылечить и успокоить воспаленную кожу, а затем воспользоваться нижеприведенными рецептами для бережной очистки пор.

Виды масок для волос и лица в бане

Люди издавна посещают баню, чтобы расслабиться, отдохнуть после тяжелых рабочих будней, насладиться приятной компанией. Любой банщик знает насколько полезно посещать парилку для организма, но лечебный эффект можно усилить, если дополнительно проводить косметические процедуры.

В этом поможет маска для волос в бане, которую можно изготовить самостоятельно, но нельзя забывать, что во время посещения парилки на организм воздействует множество раздражающих факторов. Поэтому маски нужно применять с осторожностью.

Потогонные маски

Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.

Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.

Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.

Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.

Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.

Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:

Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.

Правила использования

Чтобы составы подействовали максимально эффективно, следует также придерживаться основных правил посещения бани и использования домашней косметики. В продаже есть также специальные средства, которые можно применять для таких целей, но гораздо полезней будут домашние смеси.

Основные секреты использования масок для бани.

Очень важно хорошо очистить и распарить кожу, чтобы состав мог глубоко впитаться в слои дермы. Для расширения пор можно посидеть 15 – 20 минут в парилке, после чего использовать скраб.
Воспользоваться лучше всего готовыми составами, которые заранее поместить в герметичную емкость. Ингредиенты для простых масок можно смешивать непосредственно перед употреблением, а вот многокомпонентные составы лучше сделать заранее.
Время воздействия банных масок — не более 20 минут.
Нельзя пользоваться косметическими средствами в парилке, так как это будет не слишком гигиенично: пот и загрязнения с кожи будут смешиваться с составом и действовать негативно.
Наносить смесь рекомендуется после всех водных процедур, при этом время надо рассчитать так, чтобы после смывания маски не сразу выходить на улицу, а провести в помещении еще минимум полчаса.

Регулярное посещение бани или сауны поможет справиться с самыми различными проблемами. Очищение загрязнений и максимальное расширение пор уберет черные точки с лица и снизит риск воспалительных процессов в дерме.

В крайнем случае, можно ограничить свое пребывание в менее нагретом помещении и просто провести время компанией.

Медовая маска для проблемной кожи

Маска обладает очищающим эффектом и нормализует процесс саловыделения в порах кожи.

1 ст. л. жидкого меда;
1 ст. л. хны бесцветной;
1 ч. л. сока алоэ.

Запарить порошок хны в небольшом количестве горячей воды;
Добавить к смеси остальные ингредиенты;
Тщательно перемешать и нанести толстым слоем на кожу лица;
Выдержать 15 минут;
Смыть мягким спонжем, смоченном в теплой воде.

Регулярное использование маски делает кожу лица ровной и сияющей.

Использование маски насыщает клетки кожи минеральными компонентами, витаминами, благодаря этому кожа лица становится ровной и увлажненной.

Польза применения масок для волос в бане и рецепты составов

Баня или сауна прекрасное место не просто отдохнуть морально и укрепить свой иммунитет, но и позаботиться о красоте.

Повышенная температура воздуха ускоряет все обменные процессы в организме на клеточном уровне.

Благодаря этому кожа головы и чешуйки волосяного стержня раскрываются, они готовы поглотить и усвоить максимальное количество питательных веществ, которые пойдут на благо внешнему виду.

Для сухих прядей (возвращает блеск, устраняет секущиеся кончики)

Ингредиенты:

Касторовое масло (3 десертные ложки).
Репейное масло (2 чайные ложки).
Глицерин (1 чайная ложка).
Яблочный уксус (1 чайная ложка).
Шампунь, подходящий по типу волос (1 чайная ложка).

Приготовление маски:

Масло занести на несколько минут в парную, оно должно быть теплым.
Смешать все компоненты до однородной массы.
Наносить маску в теплом виде.

Нанесение маски:

Макать кончики пальцев в полученную смесь и мягкими массажными движениями распределять по всей поверхности кожи головы.
Массировать следует 10 минут в следующем порядке: сначала височная и затылочная область, потом макушка и челка.
Оставшуюся массу распределить по всей длине локонов.
Держать 45 минут.
Смыть водой и при необходимости шампунем.

Многие бренды выпускают целые банные линии по уходу не только за лицом и телом, но и волосами. К наиболее популярным фирмам, в нашей стране, можно отнести такие: