Турмалиновая сауна – особенности, преимущества, полезные свойства
 |
| Турмалиновая сауна — это красиво, полезно и престижно! |
Турмалиновые сауны представляют собой концептуальный банный продукт на рынке России. Впервые они появились в Японии, Китае и Южной Корее, а со временем «перекочевали» к нам. В чем преимущества этого ноу-хау, кому рекомендовано посещение подобной парилки и каковы особенности отдыха в ней? Об этом вы узнаете прямо сейчас!
Почему сауна — турмалиновая?
Турмалин — твердый, блестящий, «стеклянный» и невероятно полезный по своим свойствам камень. Люди, которые работают с турмалином, называют его «драгоценным кристаллом», который был завезен в Европу моряками из Голландии.
Турмалиновая сауна — это красиво, полезно и престижно!
Название «турмалин» произошло от сингальского термина «тур-мали», что означает «камень, притягивающий пепел». Минерал добывается в России, а также странах Южной Африки, Бразилии, Афганистане, на острове Мадагаскар, в Индии, Шри-Ланке.
Турмалин — единственный природный материал, который обладает уникальными пьезоэлектрическими свойствами, при нагревании он электризуется. Камень проецирует отрицательные волны, которые способствуют уничтожению свободных радикалов (а, как известно, именно свободные радикалы провоцируют патологические изменения в организме). Еще одна интересная характеристика турмалина — вырабатываемый ток турмалина равен току человеческого организма (около 0,06 мА). Инфракрасное длинноволновое излучение запускает регенерационные процессы, благодаря чему сразу после выхода из такой парилки появляется чувство легкости.
Ключевые особенности турмалиновой сауны
Турмалиновая сауна — сухая, так как подогревается до 45–60 °C. В отличие от классической сауны, где температура гораздо выше, в турмалиновой человек укладывается на теплые камни. Тело постепенно нагревается, достигается потрясающий оздоровительный эффект. В процессе прогревания усиливается кровообращение, активизируются обменные процессы в организме, человек ощущает прилив сил и энергии. Турмалиновая парилка не похожа на традиционную финскую. Это комната с внутренней отделкой из тростника или бамбука. Под декоративным отделочным слоем спрятано покрытие из турмалина. Полоки также могут быть выполнены из этого камня и покрыты декоративной прослойкой.
 |
| «Выходя из турмалиновой сауны, появляется желание «свернуть горы», — делятся своими впечатлениями постоянные посетители этой чудо-парилки. |
Какой эффект обеспечивает турмалиновая сауна?
 |
| В турмалиновой сауне происходит омоложение организма — начиная с регенерационных процессов внутри органов и заканчивая улучшением качества кожи лица и тела. |
- организма очищается от шлаков и токсинов;
- появляется возможность эффективно снизить вес (после 5 посещений парной уходит до 5 см в талии, а за один сеанс можно потерять от 300 г до 1,3 кг);
- обеспечивается естественное оздоровление — без приема медикаментов, инъекций и дорогостоящих процедур;
- гарантируется омоложение организма — начиная с регенерационных процессов внутри органов и заканчивая улучшением качества кожи лица и тела;
- улучшается сон, заметно укрепляется нервная система, ликвидируются последствия стрессов и напряжений;
- укрепляется сердечно-сосудистая система;
- турмалиновая сауна помогает в борьбе с гипертонией, сахарным диабетом, ревматизмом, заболеваниями суставов;
- улучшается состояние кожи лица и тела (замедляются процессы старения, кожа становится упругой, гладкой, бархатистой);
- активизируются «спящие клетки» организма, укрепляется иммунитет;
- заметно улучшается работа дыхательной системы, посещение такой парной рекомендовано людям с хроническим кашлем, после перенесенных бронхитов, пневмонии и т. д.;
- эффективная помощь при заболеваниях женской половой системы;
- укрепляет здоровье после перенесенных операций, родов, напряженной физической работы и др.
Как правильно посещать турмалиновую сауну?
Перед посещением такого заведения необходимо снять все украшения, принять душ, смыть косметику, надеть хлопковое нижнее белье и пеньюар (тунику из хлопка, полотенце из натурального материала). Также перед процедурой не лишним будет выпить стакан воды, чтобы предотвратить возможное обезвоживание. Воду можно пить и в процессе нахождения в парной. Последний прием пищи перед посещением «турмалинки» должен быть не раньше, чем за 1,5–2 часа. Человек располагается на теплых камнях в положении сидя или лежа, и организм начинает постепенно нагреваться. Начинается активный процесс потоотделения, организм расслабляется, вместе с потом выходят токсины и, конечно же, негативная энергия! Средняя продолжительность сеанса нахождения в кабине — от 30 минут до часа. Допускаются кратковременные перерывы.
Внимание! В турмалиновой сауне не рекомендуется пользоваться кремами, масками, пилингами и другой косметической продукцией. Слой косметики создаст пленку, которая будет препятствовать проникновению полезных ионизирующих потоков.
Благодаря естественным свойствам турмалина, при нагреве гарантируется не только тепловое, но и инфракрасное излучение, подобное тому, что и в инфракрасной сауне. Благодаря отрицательным ионам, вырабатываемым камнями, обеспечивается мощный оздоровительный эффект. Конечно, терминология «париться в сауне» в таком случае не совсем актуальна, и турмалиновую парную стоит относить к категории лечебно-восстановительных процедур.
 |
| Благодаря естественным свойствам турмалина, при нагреве гарантируется не только тепловое, но и инфракрасное излучение, подобное тому, что и в инфракрасной сауне. |
После посещения сауны не рекомендовано сразу «рваться в бой». Расслабьтесь, отдохните, поспите… Именно поэтому специалисты рекомендуют бывать в подобных парилках в вечернее время, после рабочего дня и перед сном. Для сохранения эффекта прием пищи также должен быть не раньше, чем через 1,5 часа после выхода из кабины.
Где посетить турмалиновую сауну?
Современные оздоровительные комплексы предлагают услугу почасового посещения турмалиновой сауны. Средняя стоимость такого удовольствия — от 1200 рублей за час. Также современные производители турмалиновых парилок предлагают заказать такое удовольствие к себе в дом, коттедж или квартиру. Нужно сказать, что такая кабина — не из дешевых. Так, средняя цена парилки из турмалина — от 150 000 рублей, но она окупается здоровьем, молодостью и отличным самочувствием. Выбор остается за вами!
Моя баня
Турмалиновая сауна
Турмалин представляет собой прозрачный камень со стеклянным блеском. В Европу камень попал из Азии во времена Великих открытий. Завезли его голландцы. В наше время турмалин используется в различных областях. Из него делают драгоценности. Используется он и для облицовки помещений, в том числе и саун. И сегодня у нас в гостях турмалиновая сауна.
Появилась турмалиновая сауна в Южной Корее. Она, как и другие экзотические бани, совсем не похожа ни на русскую баню, ни на финскую сауну, ни на турецкий хамам, ни на шведскую басту.
Особенности турмалиновой сауны
Турмалиновая сауна собой представляет небольшую комнату, отделанную внутри тростником или бамбуком. Под отделкой скрываются стены, выполненные из сплава турмалина, германия, камней и вулканических пород. В самом помещении располагаются сиденья для посетителей. Часто они тоже изготовлены из камня.
Температура в помещении достигает 40-60 градусов. Влажность низкая, как в сауне. Естественно, при таких условиях ни о каких банных вениках мысли просто не возникнет.
Польза турмалиновой сауны
Посещение турмалиновой сауны позволяет избавиться от многих недугов. При ее регулярном посещении повышается иммунитет, снижается повышенное кровяное давление, улучшается сон, работа сердца, замедляется старение. Турмалиновая сауна помогает бороться с гипертонией, сахарным диабетом и ревматизмом, снимает беспокойство и стресс.
Положительно сауна сказывается и на состоянии кожи. После посещения кожа становится упругой, мягкой. Регулярно посещая заведение можно вернуть коже красоту и сбросить несколько килограмм. Такая сауна поможет сохранить свою красоту надолго, особенно в городах с плохой экологией.
Как принимать турмалиновую сауну
Перед заходом в турмалиновую сауну следует удалить косметику, помыться и облачиться в одежду, специально предназначенную для этого. Обязательно нужно выпить стакан воды. Также следует снять все украшения, часы. После человек заходит в комнату и садится на одно из сидений. Из-за повышенной температуры в помещении постепенно тело тоже прогревается. Это запускает в организме обменные процессы и кровоток убыстряется. Потоотделение становится более интенсивным, благодаря чему из организма в большом количестве выводятся токсины и шлаки.
Дополнительно нагретый турмалин начинает активно создавать инфракрасное излучение. Т.е. по сути, турмалиновая сауна схожа и инфракрасной сауной.
Отрицательные ионы, выделяемые нагретыми камнями, способствуют улучшению обмена веществ, поскольку они активно уничтожают свободные радикалы. Именно радикалы являются виновниками многих болезней, в том числе и рака.
Время посещения сауны составляет от получаса до часа. Во время процедуры обязательно нужно пить воду – это позволит сохранять водный баланс.
Еще одна особенность сауны – ее посещают в одиночку. Если в сауне находятся несколько человек, то между собой они стараются не общаться. Это позволяет человеку максимально расслабиться.
После посещения турмалиновой сауны в течение двух часов рекомендуется не курить, не волноваться, не пить прохладных напитков. Есть можно спустя 1,5 часа. Выполнение этих рекомендаций позволит сохранить положительный эффект сауны на организм.
Вот такая интересная турмалиновая сауна сегодня была рассмотрена нами. Для того чтобы посетить турмалиновую сауну ехать в Южную Корею не нужно. Такие комнаты встречаются во многих СПА-центрах.
Источники:
http://moyabanja.ru/turmalinovaya-sauna/
http://sovet-ingenera.com/otoplenie/uteplenie/uteplenie-mansardy.html
Загрузка...